Tervetuloa!

Tästä alkaa sun matka vahvempaan ja energisempään oloon – kotona, omassa tahdissa.

 

Pääset nyt käsiksi ensimmäisiin treeneihin!
Suosittelen tekemään molemmat harjoitukset vähintään kerran viikossa.
Jos tuntuu hyvältä ja virtaa riittää, voit tehdä ne useamminkin!

 

Seuraavat treenit aukeavat viimeistään 6 päivän kuluttua.

VIIKKO 1

Treeni 1
Lesson 1 of 2 within section VIIKKO 1. Sinun on ilmoittauduttava tälle kurssille saadaksesi käyttöoikeuden sen sisältöön.
1
Treeni 2
Lesson 2 of 2 within section VIIKKO 1. Sinun on ilmoittauduttava tälle kurssille saadaksesi käyttöoikeuden sen sisältöön.
0

VIIKKO 2

Treeni 1
Lesson 1 of 2 within section VIIKKO 2. Sinun on ilmoittauduttava tälle kurssille saadaksesi käyttöoikeuden sen sisältöön.
0
Treeni 2
Lesson 2 of 2 within section VIIKKO 2. Sinun on ilmoittauduttava tälle kurssille saadaksesi käyttöoikeuden sen sisältöön.
0

VIIKKO 3

Treeni 1
Lesson 1 of 2 within section VIIKKO 3. Sinun on ilmoittauduttava tälle kurssille saadaksesi käyttöoikeuden sen sisältöön.
0
Treeni 2
Lesson 2 of 2 within section VIIKKO 3. Sinun on ilmoittauduttava tälle kurssille saadaksesi käyttöoikeuden sen sisältöön.
0

VIIKKO 4

Treeni 1
Lesson 1 of 3 within section VIIKKO 4. Sinun on ilmoittauduttava tälle kurssille saadaksesi käyttöoikeuden sen sisältöön.
0
Treeni 2
Lesson 2 of 3 within section VIIKKO 4. Sinun on ilmoittauduttava tälle kurssille saadaksesi käyttöoikeuden sen sisältöön.
0
Kehonhuoltoa viikko 4 treeni 2
Lesson 3 of 3 within section VIIKKO 4. Sinun on ilmoittauduttava tälle kurssille saadaksesi käyttöoikeuden sen sisältöön.
0

VIIKKO 5

Alustus hengitykseen
Lesson 1 of 3 within section VIIKKO 5. Sinun on ilmoittauduttava tälle kurssille saadaksesi käyttöoikeuden sen sisältöön.
0
Treeni 1
Lesson 2 of 3 within section VIIKKO 5. Sinun on ilmoittauduttava tälle kurssille saadaksesi käyttöoikeuden sen sisältöön.
0
Treeni 2
Lesson 3 of 3 within section VIIKKO 5. Sinun on ilmoittauduttava tälle kurssille saadaksesi käyttöoikeuden sen sisältöön.
0

VIIKKO 6

Treeni 1
Lesson 1 of 2 within section VIIKKO 6. Sinun on ilmoittauduttava tälle kurssille saadaksesi käyttöoikeuden sen sisältöön.
0
Treeni 2
Lesson 2 of 2 within section VIIKKO 6. Sinun on ilmoittauduttava tälle kurssille saadaksesi käyttöoikeuden sen sisältöön.
0

VIIKKO 7

Treeni 1
Lesson 1 of 2 within section VIIKKO 7. Sinun on ilmoittauduttava tälle kurssille saadaksesi käyttöoikeuden sen sisältöön.
0
Treeni 2
Lesson 2 of 2 within section VIIKKO 7. Sinun on ilmoittauduttava tälle kurssille saadaksesi käyttöoikeuden sen sisältöön.
0

VIIKKO 8

Treeni 1
Lesson 1 of 2 within section VIIKKO 8. Sinun on ilmoittauduttava tälle kurssille saadaksesi käyttöoikeuden sen sisältöön.
0
Treeni 2
Lesson 2 of 2 within section VIIKKO 8. Sinun on ilmoittauduttava tälle kurssille saadaksesi käyttöoikeuden sen sisältöön.
0

VIIKKO 9

Treeni 1
Lesson 1 of 2 within section VIIKKO 9. Sinun on ilmoittauduttava tälle kurssille saadaksesi käyttöoikeuden sen sisältöön.
0
Treeni 2
Lesson 2 of 2 within section VIIKKO 9. Sinun on ilmoittauduttava tälle kurssille saadaksesi käyttöoikeuden sen sisältöön.
0

VIIKKO 10

Treeni 1
Lesson 1 of 2 within section VIIKKO 10. Sinun on ilmoittauduttava tälle kurssille saadaksesi käyttöoikeuden sen sisältöön.
0
Treeni 2
Lesson 2 of 2 within section VIIKKO 10. Sinun on ilmoittauduttava tälle kurssille saadaksesi käyttöoikeuden sen sisältöön.
0

VIIKKO 11

Treeni 1
Lesson 1 of 2 within section VIIKKO 11. Sinun on ilmoittauduttava tälle kurssille saadaksesi käyttöoikeuden sen sisältöön.
0
Treeni 2
Lesson 2 of 2 within section VIIKKO 11. Sinun on ilmoittauduttava tälle kurssille saadaksesi käyttöoikeuden sen sisältöön.
0

VIIKK0 12

Tähän jaksoon ei sisälly yhtään osiota.

 

 

Onko kysyttävää?

 

Jos tarvitset apua harjoituksiin, liikkeisiin tai jokin ei näy oikein kurssialustalla, laita viestiä:
📩 maria@feminfit.fi

 

 

Ihanaa, että olet mukana. Nyt mee ja tee!

Scroll to Top