toukokuu 2026

Pömppövatsa, alaselkäkipu, huono tasapaino – näillä oireilla on yksi yhteinen nimittäjä

Pömppövatsa, alaselkäkipu, huono tasapaino – näillä oireilla on yksi yhteinen nimittäjä Viittaan aina silloin tällöin omaan urheilijataustaani – olin tottunut luottamaan kehooni 100-prosenttisesti. Siksi tiedänkin, miten pysäyttävältä tuntuu, kun täysin toimivasta, ehjästä ja vahvasta kropasta tuleekin yhtäkkiä vieras ja hallitsematon. Näin minulle kävi, kun tulin äidiksi.   Minulle jäi raskaudesta hieman vajaa 10 senttimetrin vatsalihasten […]

Valitsetko aamulla vaatteet sen perusteella, mikä peittää pömppövatsan parhaiten?

Valitsetko aamulla vaatteet sen perusteella, mikä peittää pömppövatsan parhaiten? Se hetki aamulla, kun vaatekaapin ovet avautuvat. Sen sijaan, että valitsisit vaatteet, joissa tunnet itsesi itsevarmaksi ja upeaksi, käsi hakeutuu automaattisesti siihen tuttuun, löysään paitaan tai mahdollisimman korkeavyötäröisiin housuihin. Tavoitteena ei ole näyttää hyvältä, vaan piilottaa pömppövatsa.   Huomaat skannaavasi vaatteita vain siltä kantilta, kuinka hyvin

Scroll to Top