Miksi valitsin kahvakuulan: Kahvakuulaharjoittelu sopii kotona treenaamiseen
Tiedätkö miksi minä aikoinani valitsin juuri kahvakuulat mun treeniohjelmien suoritusvälineeksi? Olen menneisyydessä nostellut myös käsipainoja, mutta, kun pääsin ekaa kertaa kokeilemaan kahvakuulaa, en ole sen jälkeen käsipainoihin palannut 😅 nimittäin kahvakuulaharjoittelu sopii kotona treenaamiseen loistavasti. Kahvakuulat on muotonsa ja rakenteensa ansiosta paljon monipuolisemmat; niillä saa ihan oikeasti tehtyä todella kattavia ja tehokkaita treenejä. […]