Harjoitus, joka tekee enemmän kuin 100 vatsarutistusta – ja miksi vatsalihasliikkeet ovat usein pelkkä sivuseikka
Harjoitus, joka tekee enemmän kuin 100 vatsarutistusta – ja miksi vatsalihasliikkeet ovat usein pelkkä sivuseikka Muistatko tän tunteen? Se, kun makaat jumppamatolla ja toistat toinen toisensa perään vatsarutistuksia. Hikipisarat valuvat, vatsalihakset polttelevat, ja mielessä kaikuu ajatus: ”Nyt se pömppömaha saa lähteä!” Ja sitten… ei tapahdu mitään. Tuttu juttu. Minäkin olen kokenut sen turhautumisen. Se on […]